经常手淫的人身体体质下降,起初是阳虚,无力,耐力差,虚汗,肢体力量不足,腰酸背痛,时间长了变为阴虚,精液变少,睡眠差,虚热。建议首先就要注意休息,每天锻炼户外活动,加强营养,多吃鸡蛋和肉类,另外要控制性生活次数,每天坚持锻炼四十分钟,增强体质,才有利于疾病的康复。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。