一般来月经前腰痛5-7天。
月经前，由于体内激素水平的变化，盆腔会处于充血的状态，此时会刺激腰部的肌肉，从而出现腰痛的症状。如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，此时需要多注意休息，也可以使用热水袋适当的热敷，促进局部的血液循环，以缓解疼痛的症状。如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到止痛的效果，以免病情持续发展。
另外，来月经前还要注意饮食清淡，也需要多注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况，以免加重疼痛的症状。同时也需要注意作息规律，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠，对于身体的恢复有一定的帮助。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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