足底脚后跟疼多考虑是外伤引起的，也可能与慢性劳损、足底筋膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、外伤
如果不注意局部保暖，受到寒凉刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、慢性劳损
如果长时间站立、行走过度，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿、酸胀等症状。患者可以通过局部推拿、按摩等方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果长时间剧烈运动，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，常见的症状有局部疼痛、活动受限、晨僵等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的作用，也可以通过封闭治疗的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是跟骨骨刺、脂肪垫炎、跟骨骨折等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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