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荷花花粉怎么吃减肥？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
荷花花粉会起到一定的塑身和养颜作用，但是减肥效果不会很明显，您可以配合效运动促进身体内的脂肪快速的代谢。请不要通过药物或类似的不正当的减肥方式来强行减肥，因为药物减肥不但容易反弹，而且还会有很多的后遗性的副作用。建议您平时要多做运动，饮食忌大鱼大肉，多吃清淡的水果蔬菜补充充足的维生素，选择合理健康的方式减肥。
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2018-11-24 浏览100次
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