我体质偏热，来月经前容易长痘痘，大便黏_39问医生

你好，最好就是中医调理的。效果是满意的。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。