运动后，身体发热，皮肤瘙痒，有小红斑点

从你描述的情况来看的话，需要考虑是一个皮肤的过敏反应。需要你注意保持局部皮肤清洁，不要过于剧烈的运动，可以使用氯雷他定抗过敏治疗。