可以起到一定的锻炼作用，但是一定要注意使用的方法。每次要注意好沙袋的重量，要注意第一次大约在0.5公斤左右慢慢累积。而且要注意卫生，每次练习完之后都要做出一定的亲戚，不然的话很有可能造成皮肤感染这一类的疾病。同时练习完后用适当放松。没
39问医生
但是我不知道真的还是假的
徐刚
泌尿外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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