腿超伸可以通过加强拉伸训练、使用矫正器具、手术治疗等方法缓解。
1、加强拉伸训练
腿部超伸是指在静止站立时,腿部向相反的方向弯曲,可能是由于腿部肌肉过于紧张导致的。患者可以通过加强拉伸训练,使腿部的肌肉得到放松,从而改善腿部超伸的情况。
2、使用矫正器具
患者也可以在医生的指导下使用矫正器具,如腿部矫正器、沙袋、弹力带等,通过使用矫正器具可以对腿部进行矫正,改善腿部超伸的情况。
3、手术治疗
如果患者腿部超伸的情况比较严重,通过上述治疗方法效果不佳,也可以通过手术治疗的方法缓解,如切断肌腱手术、肌腱转位术等。
除此之外,还可以通过调整饮食结构、适当运动、按摩等方法缓解。在日常生活中,建议患者要保持良好的坐姿,避免跷二郎腿,以免出现腿部超伸的情况。