39问医生

如何通过吃清肝食物给肝脏排毒?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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尽可能要戒酒。饮食方面平时要多吃含维生素C的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、菠萝等;高维生素K含量的食物,如绿茶、萝卜、卷心菜、生菜等,以及富含维生素E的食物,如葵花籽、杏仁、花生等,主要要避免烟酒、少吃油腻煎炸、高脂肪的食物。
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2018-11-25 浏览100
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