月经期可以吃参苓白术散。参苓白术散中很多药物,如茯苓、白术、山药都是药石同源的,对身体的损害非常小,药方当中没有活血的药物。所以,对于月经没有什么影响。如果脾胃虚弱、不思饮食、大便溏稀可服用北京同仁堂参苓白术颗粒健脾益气,缓解脾虚所致的不适症状。参苓白术颗粒对于脾虚的大人、小孩均适用,建议遵药品说明书服用,服药1周后若症状无明显改善,应及时就诊。建议平时多吃蔬菜瓜果,冬瓜、苦瓜都比较好。