腿一阵阵的刺痛怎么办，需要根据具体原因综合分析，可能与剧烈运动、外伤、腰椎间盘突出症等原因有关。
1、剧烈运动
如果患者进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致乳酸堆积，从而出现刺痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
腿部受到外界物体重击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，椎间盘逐渐发生退变，可能会引起腰椎间盘突出症。如果没有得到及时有效治疗，可能会使神经根受到压迫，从而出现放射性疼痛、麻木等现象。患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛膏等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如缺钙、周围神经炎、腰椎管狭窄等，需要根据引起的原因进行处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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