39问医生

来大姨妈脸上爆痘怎么回事？

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来月经脸上长痘痘多与内分泌水平波动造成的变化有关，月经期长痘是内分泌失调的症状之一。月经期间，脸上的痘痘一日没消停，随月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发。建议调节内分泌，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，不要经常熬夜，避免过度劳累与激动，保持精神愉快。