过敏一般可以运动出汗，但要避免剧烈运动。
过敏可能是接触过敏原引起的，比如动物皮毛、花粉等，可能会出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。适当运动可以增强身体免疫力，一般不会使过敏加重。但若剧烈运动，可能会导致过敏加重，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，不利于病情恢复。
如果出现过敏症状，要立即远离过敏原，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。同时，可以通过激光疗法治疗。如果出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
在日常生活中，要注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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