你好，根据你的叙述主要考虑是血液循环不好，红点是皮肤瘀斑主要是由于皮肤的毛细血管脆性增强或压力增高，平时的挤压摩擦刺激引起皮肤毛细血管破裂出血，血红蛋白沉着导致皮肤淤青的出现。
建议平时可以适当冷敷，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，必要时去正规医院皮肤科看看，或者是涂抹芦荟胶，希望我的回复对你有帮助
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
