你好，根据你所提供的病史，第一方面考虑遗传有关，第二方面考虑是肾气禀赋不足导致的因素。因为头发中医叫血余，肾主发，出现上述症状需要系统治疗才能更好的改善，需要避免过度劳累，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上，多吃黑色食物。如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳。配合口服驴胶补血颗粒，七宝美髯丸等更好的改善。
39问医生
长白头发吃什么调理好？
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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