血压分为舒张压和收缩压，血压195mmHg是收缩压195mmHg，还是舒张压195mmHg，这种情况是否严重，需要根据具体情况分析。
1、不严重
一般情况下，正常血压的收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。收缩压195mmHg，舒张压195mmHg，提示血压较高，已超出正常范围，可能是一过性高血压，也可能是高血压。若患者没有出现不适症状，且通过改善饮食习惯，如避免摄入过多高盐、高脂、高糖的食物等，可以使血压得到控制，通常不严重。
2、严重
若患者出现上述情况时，未能得到及时治疗，且通过改善饮食习惯，未能得到控制，可能会使病情加重，导致出现头晕、头痛等不适症状，严重时还可能会出现心力衰竭、脑出血等并发症，此时是比较严重的。患者需要在医生指导下服用降压药进行治疗，如、美托洛尔等。
若患者出现血压195mmHg的情况，建议及时就医，查明病因，在医生的指导下对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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