39问医生

秋天该怎么养生？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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秋天天气比较干燥，身体也容易出现一些不适，虽说很多地方也依然是热的不行，但是饮食上也要注意，毕竟秋季不是盛夏，这个时候一定要减少寒性食物的摄入，对于一些脾胃虚寒的要尤其注意，少生吃瓜果。而且在秋季养生中要尽量做到少食多餐，多吃一些好消化的食物。

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2018-11-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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