舌头起泡、胸口闷，多考虑是饮食不当造成的，也可能是外伤、口腔溃疡等原因导致的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，容易刺激舌头黏膜出现肿胀的情况，从而伴随着局部疼痛的症状。此时可以多喝一些温开水，少吃辛辣刺激油腻的食物进行改善，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2、外伤
如果不注意自身的安全防护，导致舌头受到了外力的撞击，可能会使局部的组织出现血肿的情况，从而伴随着局部疼痛的症状。如果血肿比较小，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解;如果血肿比较大，可以到正规医院的口腔科，通过手术切开排脓的方式进行治疗。
3、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，会导致舌头黏膜出现圆形溃疡点，而且有明显的疼痛感。此时可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗，同时还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
除了上述原因以外，还可能与急性咽炎、疱疹性口炎、舌炎等原因有关，建议应及时到正规医院的口腔科进行检查并就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
