13岁长白发是缺什么？_39问医生

13岁少年长白头发很有可能是因为体内大量缺乏B族维生素所致，比如维生素B1、B12以及B6等，也可能是摄入蛋白质和植物油不足，或者是缺乏铁元素、锌元素等微量元素的缘故，因此最好及时去做微量元素检查，并根据病因进行适当补充。