忘事记忆力减退多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，会使大脑过度疲劳，使大脑无法得到充分休息，在一定程度上会出现头晕、乏力等症状，还可能会伴有注意力不集中、记忆力减退等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，大脑容易疲劳，常见的症状有烦躁、易疲劳、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，脑血管发生退行性病变，可能会造成阿尔茨海默病，大脑长期受到慢性缺血、缺氧，可能会出现记忆力减退、认知障碍、视空间能力损害等。患者可以遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗，同时也可以配合康复训练改善症状。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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