11月3号来的月经,月经周期28天,一般是正常现象。
月经周期是指两次月经第一天的时间间隔,通常是在21~35天。如果月经周期为28天,说明月经周期比较规律,一般是正常现象。
月经期间女性身体抵抗力和免疫力都会下降,所以在月经期间一定要注意个人卫生,要勤换卫生巾,以免引起感染。另外,还要注意腹部保暖,避免受凉,同时还要合理膳食,多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,以免导致月经量增多或减少,甚至出现痛经的情况。
在日常生活中,还要保持愉悦的心情,避免出现焦虑、紧张等不良情绪。如果出现月经异常的情况,建议及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。

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