39问医生

男性多吃海苔有没有好处？

谭剑锋营养科医师

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海苔属于低脂肪、低热量食物，多吃不会肥胖，同时富含矿物质，比如碘、钾、镁等，但是也不建议吃太多，因为含有碘，如果吃太多，会导致甲状腺激素分泌过多

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2018-12-03 浏览100次

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