39问医生

按摩皮肤的好处

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
咨询

按摩皮肤的好处,一般有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。按摩是一种通过按摩器产生的能量,作用于人体表面,从而达到活血化瘀、疏通经络、调节气血、平衡阴阳的作用。

1、促进血液循环

通过按摩可以促进机体血液循环,从而增强身体的代谢能力,也可以促进身体内的毒素以及废物排出体外,有助于保持身体健康。

2、缓解疲劳

按摩可以使身体放松,缓解疲劳,还可以使肌肉得到一定的放松,有助于缓解肌肉紧张,从而改善身体的疲劳状态。

3、改善睡眠

通过按摩可以刺激人体的经络,可以使经络通畅,还可以调节神经功能,有助于改善睡眠质量,缓解失眠的症状。

除此之外,按摩皮肤还可以起到辅助治疗疾病的作用,有助于身体健康。建议患者在医生的指导下进行按摩,如果按摩时出现了不适症状,应及时停止按摩并就医治疗。

66
2023-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品