肤乐霜和艾洛松的用法一般是外用。
肤乐霜一般用于治疗皮炎湿疹、皮肤瘙痒、手足癣等皮肤疾病，具有杀菌止痒、修复皮肤等功效。艾洛松是一种糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏、止痒等功效，主要用于治疗皮肤过敏、湿疹、神经性皮炎等疾病。两者都是激素类药物，外用均可以起到治疗作用，但是外用药物时，建议在医生的指导下使用，避免盲目用药，损害身体健康。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间。同时需要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养。
