肩关节脱位一般情况下需要3天到7天的时间能活动，具体应该结合患者的恢复情况和专业医生的判断来进行判断。
肩关节脱位可能是遭受外伤、从高处跌落等原因所导致，通常会伴随着局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。肩关节脱位后，如果患者病情比较轻微，一般在医生的指导下进行手法复位，并且在复位后遵医嘱使用绷带进行固定包扎，通常在3天左右能够活动。如果肩关节脱位比较严重，患者需要到专业医院进行检查，在医生的指导下进行手术治疗，比如关节镜下肩关节脱位复位、肩关节切开复位内固定等，这种情况一般需要7天左右才能够活动。
肩关节脱位后应该及时的进行休息，避免肩关节过度活动，以免导致肩关节脱位加重，影响到病情的恢复。在恢复期间也要加强局部的营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，以促进局部的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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