你好,根据你的描述情况来说,汇总情况是属于一个正常现象的一般来说,戒烟,刚开始的时候会有一点不适应的感觉,一定要克服可以适当的运动一下来帮助书上一下,这种感觉一定要多注意保持正常的生活作息饮食的话要注意清淡一些。希望以上回答可以帮助到你。

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