可以用艾叶、生姜、红花等泡脚驱寒。
1、艾叶
艾叶具有散寒除湿、温经止血的功效,用艾叶泡脚能够促进气血运行,从而起到驱寒的作用。
2、生姜
生姜具有温中散寒、发汗解表的功效,用生姜泡脚能够去除体内的寒气,还能够促进气血运行,从而起到驱寒的作用。
3、红花
红花具有活血通经、散瘀止痛的功效,用红花泡脚能够促进体内的血液运行,从而起到驱寒的作用。
除此之外,也可以用花椒泡脚,能够去除体内的寒气,有利于身体健康。但是在泡脚时要注意水温不宜过高,以免烫伤皮肤,同时也要注意泡脚的时间不宜过长,以免导致体内血液循环过快,从而出现头晕、心悸等不适症状。