光恶心、吃饭就恶心可能是饮食不当、慢性咽炎、怀孕等原因导致，需要结合症状对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会对胃肠黏膜造成刺激，容易引起恶心、呕吐等症状，患者可在医生指导下口服藿香正气水、加味保和丸等药物进行治疗。
2、慢性咽炎
慢性咽炎通常是指发生在咽黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症，发病原因可能与不良生活习惯、鼻腔炎症等有关，患者可在医生指导下口服西瓜霜含片、清咽滴丸等药物进行治疗。
3、怀孕
怀孕之后女性体内的激素水平会发生变化，由于激素水平的变化可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起恶心、呕吐等不适，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
除上述原因外，也可能是胃溃疡、慢性肾炎等原因导致，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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