39问医生

睡眠不好多梦

咨询

你好，从你说的情况来看考虑神经衰弱，多是由于体质虚弱，精神紧张，压力过大，内分泌等导致植物神经功能失调引起的，中医认为多与心脾两虚，心胆气虚，心肾不交，肾精亏虚，心血虚等有关。建议在医生的指导下服用谷维素，维生素B等药物，并配合中医中药进行治疗，保持心情舒畅，避免过度劳累，生活作息要有规律，避免不良的情志刺激，加强营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒浓茶，咖啡，祝健康。