髂骨骨折术后通常需要1~3个月的时间才可以适当运动，不能做剧烈运动。
髂骨骨折大多是受到外伤的原因，比如从高处坠落、车祸等，也可能是受到严重的骨质疏松所引起。患者需要到医院进行手术治疗，如果是年轻患者，身体素质比较好，通过手术治疗后恢复比较快，通常在一个月左右就可以适当运动，如果是年龄比较大的患者，身体素质比较差，恢复起来比较慢，可能需要三个月左右才可以适当运动。但是在运动时要注意控制好运动量，避免剧烈运动，以免影响到骨折部位的恢复。
此外，患者在恢复期间需要定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况，遵医嘱适当调整药物剂量。同时，患者也要做好饮食方面的调整，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、骨头汤等，有助于促进骨折部位的愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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