办公室养生怎么做_39问医生

办公室养生怎么做

包文中普外科副主任医师

合肥市第二人民医院三级甲等

咨询

因为你是一名白领平时的工作都是在办公室很少说出去外面出差等，所以说基本上是一天都坐在那里很少活动的，一般你在办公室坐了有一个小时左右就要起来活动下手脚和脖子的，可以喝喝水上上厕所，眼睛也是要1个小时休息5分钟左右的，还有每天要喝八杯水以上对身体好。

2018-12-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

办公室养生怎么做