肚脐左边疼有胀气，多考虑是饮食不当造成的，也可能与肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，容易刺激胃肠黏膜，从而出现腹部不适、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2、肠道菌群失调症
由于胃肠道菌群失调，可能会导致肠道内的菌群发生紊乱，从而出现腹胀、腹痛、嗳气等症状。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
3、急性胃肠炎
不洁的饮食习惯，容易导致病原微生物侵入胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，通常会出现腹痛、腹泻等不适的症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还要养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
除此之外，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等原因造成的。如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
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