平时捏耳垂可以起到促进血液循环、增加耳部肌肉的力量、提高身体的免疫力等好处。
1、促进血液循环
耳朵部位的穴位比较多，平时适当地对耳垂部位进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解耳朵部位出现肿胀、疼痛等不适的症状。
2、增加耳部肌肉的力量
平时适度地对耳垂部位进行按摩，能够对耳垂部位的肌肉起到锻炼的作用，有效增强耳部肌肉的力量。
3、提高身体的免疫力
如果耳垂部位的免疫力比较低，容易受到细菌或者是病毒等致病菌的入侵，平时适度地对耳垂部位进行按摩，能够促进局部的新陈代谢，提高身体的免疫力。
除此之外，还可以起到促进睡眠等好处，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医诊断。
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