39问医生

谷维素和复合维生素B片一起吃的功效?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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谷维素与复合维生素B片联合使用具有改善睡眠质量、促进神经系统的健康发育、辅助消化吸收等功效。
1.改善睡眠质量:谷维素具有镇静作用,能够调整植物神经功能紊乱导致的失眠多梦等症状;而复合维生素B族中的烟酰胺成分则有助于提高中枢神经系统兴奋性,两者结合使用可协同作用于大脑皮层,从而达到助眠的效果。
2.促进神经系统的健康发育:谷维素能直接作用于脑细胞膜上受体,增加对氧的利用效率,并且还能抑制胆碱酯酶活性,减少乙酰胆碱水解,使突触间隙中乙酰胆碱浓度升高,有利于维持正常神经传导功能;同时,复合维生素B族中的维生素B6、泛酸等物质也参与了神经递质合成过程,共同维护神经系统的稳定状态。
3.辅助消化吸收:复合维生素B族中的维生素B1、维生素B2等可以帮助身体分解食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质,促进其转化成能量供身体利用,有助于调节机体的消化吸收。
综上所述,谷维素和复合维生素B片联合应用可以在多个方面发挥积极作用,建议根据个体情况合理用药,并注意可能出现的相互作用或不良反应。同时在接受治疗期间保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,以促进整体健康状况的提升。
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2023-01-13 浏览100
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