我感觉做什么事的时候都会在心里默念，比

这种情况应该是精神心理作用引起的。有可能属于强迫症一类的。建议去精神心理科看一下，这个注意调理，可以转移下注意力。如果不影响正常生活的话，也没有什么事的。