吃维生素C咀嚼片一般有促进胶原蛋白、促进铁的吸收和抗衰老等好处 。
维生素C咀嚼片的功效和功能如下：第一能促进胶原蛋白的合成，维生素C是维持胶原蛋白脯氨酸羟化酶和胶原蛋白赖氨酸羟化酶活性的必要辅助因子，因此可以促进胶原蛋白的合成。第二维生素C咀嚼片可以促进铁的吸收和利用，降低缺铁性贫血的发生率。第三维生素C参与体内的氧化还原反应，可以保护球肌和细胞膜，抵抗衰老，减少老年斑的形成。
建议在日常生活中多吃富含维生素C水果和蔬菜，如猕猴桃、柠檬或西红柿等。
维生素C咀嚼片的功效和功能如下：第一能促进胶原蛋白的合成，维生素C是维持胶原蛋白脯氨酸羟化酶和胶原蛋白赖氨酸羟化酶活性的必要辅助因子，因此可以促进胶原蛋白的合成。第二维生素C咀嚼片可以促进铁的吸收和利用，降低缺铁性贫血的发生率。第三维生素C参与体内的氧化还原反应，可以保护球肌和细胞膜，抵抗衰老，减少老年斑的形成。
建议在日常生活中多吃富含维生素C水果和蔬菜，如猕猴桃、柠檬或西红柿等。
李慧
丁言言
朱欣佚
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
抗衰老片
福乃得维铁缓释片
景天祛斑片
