颈部淋巴排毒的好处和功效一般主要包括增加淋巴回流、提高免疫力等。
1、好处：有效增加淋巴回流，有效刺激淋巴活动，提高淋巴细胞的生产力，有效改善身体新陈代谢，能有效保持清洁，对皮肤有舒缓作用，达到使颈部肌肉收缩，达到瘦颈及消除颈部皱纹的好处。2、功效：能有效促进人体新陈代谢，清除体内有害物质，清除体内不必要的废物，促进免疫系统功能，有效提高免疫力。
建议平时注意规范排毒，不要盲目排毒，注意休息，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，适当进行户外运动提高身体免疫力。
1、好处：有效增加淋巴回流，有效刺激淋巴活动，提高淋巴细胞的生产力，有效改善身体新陈代谢，能有效保持清洁，对皮肤有舒缓作用，达到使颈部肌肉收缩，达到瘦颈及消除颈部皱纹的好处。2、功效：能有效促进人体新陈代谢，清除体内有害物质，清除体内不必要的废物，促进免疫系统功能，有效提高免疫力。
建议平时注意规范排毒，不要盲目排毒，注意休息，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，适当进行户外运动提高身体免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
