根据你的描述情绪和环境 ,天气,变化都是导致心脏病的诱因你好目前您出现这种情况,建议您最好到医院心血管就诊,做一个心脏彩超和心电图方面的检查明确病因对症治疗,平时要保持心情愉悦,避免紧张压力过大,注意休息,避免劳累