通过你的描述，你这种情况有可能是身体体质导致的瘙痒症 。一般血虚阴虚的体质容易出现这种情况，尤其是在劳累，精神紧张，身体发热出汗时容易出现。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，平时应该多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，尤其应该戒除烟酒，这样有利于身体健康，另外可以找有经验的中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，将身体的体质恢复正常，身体瘙痒的症状就会解除。
39问医生
最近一段时间身上总是痒痒？
刘洪君
皮肤科
主任医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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