过性生活后腰膝酸软多考虑是过度劳累引起的，也可能是肾虚、宫寒等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于在进行性生活时，动作过于粗暴，导致身体过度劳累，从而引起上述现象。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、肾虚
肾虚主要是由于工作劳累、生活失去规律、久病等原因引起的。患者可能会出现乏力、腰膝酸软、性功能降低等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式辅助治疗。
3、宫寒
宫寒主要是指寒邪由子宫及肾阳不足引起的病症，可能与长期吃寒凉的食物、先天体质较差等因素有关。患者可能会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经不调等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是湿热瘀滞、肝气郁结、脾虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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