感觉头晕沉沉想吐，可能是由于生理性原因引起的，也可能是由于神经衰弱、颈椎病等病理性原因引起的。
1、生理性原因
生理性原因包括过度劳累、睡眠不足等，可导致患者大脑疲劳，出现头晕、头痛、乏力等症状。一般通过休息、补充睡眠等方式即可缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱的病因主要与长期的紧张和压力过大，以及脑力、体力过于劳累等因素有关。患者主要表现为易疲劳、注意力不集中、失眠、头晕等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者也可配合心理治疗、认知行为治疗等心理治疗，以缓解患者症状。
3、颈椎病
颈椎病的发生与多种因素有关，如退变、劳损、创伤、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎先天性畸形、咽喉部炎症等，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛、耳鸣、心慌、胸闷等症状。患者可通过颈部按摩、热敷、针灸、推拿等方式，缓解颈部肌肉紧张，减轻颈椎间盘压力，改善大脑供血，缓解头晕、头痛、颈部发僵、头晕等症状。对于保守治疗效果不理想的患者，可通过手术治疗改善症状。
除以上原因外，还可能是脑梗死、脑出血、脑炎等原因引起，若症状持续，建议患者及时就医，对因治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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