干呕恶心反胃头疼吐不出来多考虑是不良的饮食习惯导致的，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良的饮食习惯
当患者长时间不按时吃饭时，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现干呕、恶心等症状，如果患者此时吃了辛辣刺激和比较油腻的食物，可能会加重不适的症状，从而出现呕吐等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，按时吃饭，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是指胃和十二指肠功能出现紊乱，可能与胃肠道动力异常、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现餐后饱胀感、腹痛、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过内镜下黏膜切除术进行治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠黏膜发生的急性炎症损伤，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氧氯普胺片、蒙脱石散等药物进行治疗，也要注意休息，避免劳累。
除此之外还可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
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