哪些食物可以防治动脉硬化？_39问医生

哪些食物可以防治动脉硬化？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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平时多吃富含纤维的食物.在通常的饮食中，虽然有很多预防和治疗动脉硬化的食物，但是苹果和红薯由于富含纤维，吃后不易被吸收，可以吸收肠内的水分，保证肠内容物的增加，刺激肠神经，促进肠蠕动，还可以减少肠对胆固醇的吸收，尽快将胆固醇排出体外，对预防和治疗动脉硬化有很好的效果。

2018-12-11 浏览100次

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哪些食物可以防治动脉硬化？