生小孩指的是分娩。通常情况下,分娩后2~4周可以同房。
分娩时胎儿会通过产道,会对阴道以及宫颈造成一定的损伤,在此过程中会出现阴道流血的情况。如果身体恢复较快,可能会在2周左右恢复,此时可以适当同房。但如果身体恢复较慢,可能需要4周左右,甚至更长时间,待身体完全恢复后,可以适当同房。
分娩后要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时要注意多休息,避免过度劳累,有利于身体的恢复。除此之外,还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,可以增强自身免疫力。另外,还要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。