39问医生

头发白是不是缺铜?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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头发白和缺铜有一定的关系,黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎这些都含有丰富的铜元素,在平时也可以多吃一些黑芝麻类的食物,对于头发变黑有非常不错的效果,一定要注意,不要给自己施加过大的压力,也不能出现经常熬夜的情况,否则很容易导致头发发白的问题。
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2018-12-12 浏览100
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