你好，孕期的妈妈更应该注重饮食，多吃点对宝宝有益的食物能让自己和妈妈眼睛又大又亮，所以孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎儿的健康发育。
39问医生
孕妇吃什么眼睛会变大？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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