射里面大姨妈一般是指同房射精，同房射精后大姨妈5天没来，可以通过饮食调理、调整生活方式、药物治疗等方式来预防怀孕。
1、饮食调理
同房射精后，大姨妈推迟5天，可以通过饮食调理来改善。建议多吃一些含有雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。
2、调整生活方式
同房射精后，大姨妈推迟5天，可能是因为生活不规律引起的，建议养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
3、药物治疗
同房射精后，大姨妈推迟5天，如果通过上述方式无法改善，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗。
除此之外，同房射精后大姨妈5天没来，还可以通过保持愉悦的心情、注意保暖等方式来预防怀孕。
首都医科大学附属北京儿童医院
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