39问医生

头发很油掉发怎么办?

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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根据您所述的情况,皮肤油腻的话平时就要注意脸部的清洁还有护理,不要吃油腻油炸辛辣刺激性的食物 。头发油,而且掉发很严重,平时要,锻炼身体,避免过量劳动,保持充足的睡眠,在饮食方面也不要吃辛辣刺激性的食物,油腻的食物少吃或尽量不吃,可以吃些黑芝麻还有牛奶等清淡有营养的食物,平时还可以做一下头部的按摩,减少头部油脂的分泌
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2025-05-12 浏览100
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