39问医生

2岁宝宝吃什么对眼睛好？

杨健 眼科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
2岁的宝宝想要保护眼睛，那么要补充充足的蛋白质，蛋白质可以起到保护眼球的作用，从而让巩膜变得更加坚韧，也要补充补充磷脂以及钙质食物，比如南瓜子、核桃、鱼肉、大枣、鸡蛋、胡萝卜等，这些食物也对宝宝的眼睛好。
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2018-12-13 浏览100次
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