39问医生

吃什么能使头发变黑？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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在生活当中多吃黑玉米，黑花生，口服五子黑元茶和安化黑茶。补充一些黑色元素就能让身体的黑色元素不会缺乏头发就会自然转黑,食疗是最好的，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏
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2018-12-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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